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¿Qué es la compasión, cómo se experimenta y de qué manera se vive genuinamente?

Hay muchas personas que continuamente se tratan mal, a menudo los pensamientos negativos hacen que se pierdan el respeto.

A menudo nos sentimos dirigidos por nuestras emociones, no somos nosotros los que tomamos las decisiones de la vida diaria…

En la vida hay situaciones de todo tipo, unas son más agradables que otras…

Los saludo con un mensaje de amor bondadoso Esta meditación nos ayuda a centrarnos en la compasión, primero en la compasión que podríamos sentir hacia nosotros y en segundo lugar la que podríamos sentir hacia los demás. El amor incondicional nos ayuda a poder amar todos los sucesos y personas que aparecen en nuestra vida, […]

La meditación puede ser la solución para calmar la actividad mental.

Una práctica para entender que nosotros somos dueños de la interacción que tenemos con nuestra mente.

Dar gracias por estar vivos y por todo lo que acontece en nuestro presente, meditemos juntos a cerca de la vida, la conciencia y el amor.

Simplemente ser, sin actividad corporal. Meditar tumbado nos permite experimentar una situación muy beneficiosa para el organismo como es la inactividad consciente.

Algunas consideraciones que debes saber antes de iniciarte en meditación!