¡Un programa completo y profundo!

Mi nombre es Cristina Albadalejo y soy, psicóloga y profesora de yoga y meditación y formadora de profesores de yoga.
Llevaba más de 10 años de práctica meditativa a nivel personal y más de 7 años ofreciendo meditación en la Escuela de yoga.

Había hecho algunos cursos de meditación y había trabajado los dos primeros niveles de formación con Angélica Soler y, el ver la forma en la que trabajaba la meditación en esos dos primeros cursos, me animó a hacer la Formación de Guía de Meditación, de la que estoy completamente encantada y feliz.

El programa MET es un programa muy extenso y totalmente completo y profundo, para todas aquellas personas que quieran aprender a meditar o acompañar a otros a que lo hagan, profundizando en su filosofía, a través de toda una parte teórica y con un compromiso grande a nivel práctico diario, que te ayuda a ir adentrándote cada vez más en ti, ayudándote a descubrirte, a conocerte y a conectar cada vez más con tu SER.

El programa MET te acompaña en ese viaje hacia el interior mientras descubres diferentes vías y caminos para entrar en meditación; descubriéndote, así, en el ruido o en el silencio y para observarte en el compromiso o en la falta de disciplina siempre desde la observación personal y desde la aceptación y el no juicio.

Un largo y extenso temario, con otros grandes profesionales, que te acompaña día a día, de forma muy cercana y amorosa, a conectar cada vez más contigo, al mismo tiempo que te ofrece herramientas para trabajar la meditación no solo con adultos, sino también con niños y adolescentes.

Una formación muy completa y muy bien de precio, que transforma vidas y que recomendaría y, de hecho recomiendo a todos mis alumnos de la escuela y a personas externas a ella.

Una muy buena inversión para mí misma y para compartir con los demás.Palabras de gratitud a mi «maestra» Angélica Soler.

La mejor decisión que he tomado

Llevaba meses buscando un curso para ser guía de meditación y no encontraba nada que me gustará y que fuera tan profundo como yo quería, hasta que por casualidad encontré la web de Angelica Soler. 

Cada día siento que es la mejor decisión que pude haber tomado por tantas razones: Por un lado está el formato online con la clase presencial online una vez al mes es perfecto porque me deja la libertad para organizar el trabajo como a mi me venga mejor y luego las clases dan la oportunidad de profundizar en los temas que necesites. 

El temario es muy completo y extenso, abarca todos los temas que yo quería tocar, y algunos otros temas que yo no me podía ni imaginar. Además la profundidad del conocimiento de Angelica en todos los temas es espectacular. Yo por mi parte valoro especialmente la conexión que Angelica hace de lo espiritual con lo corporal o físico…para mi la meditación siempre había sido algo espiritual y la forma en que ella conecta el lado espiritual con la corporalidad me ha ayudado muchísimo a integrar y tener en cuenta mi parte física en la practica.

Algo que me encanta es que Angelica está constantemente presente. Si tienes dudas o problemas o cualquier cosa, ella siempre está ahí disponible para ayudarte, 

El curso está muy enfocado en la práctica, hacemos práctica diaria, y practicas en parejas, lo cual te permite tener una experiencia muy auténtica y real. 

Sólo tengo palabras de agradecimiento para Angelica por este curso y por el cariño con el que nos acompaña, y desde mi corazón sólo puedo recomendarlo y animar a todos los que estén pensando si lo hacen o no. No lo dudes!!! 

¡Quizás MET sea para ti!

Como Coach de Vida inicié prácticas de Mindfulness a modo personal con una guía y me pareció eso era el complemento perfecto, entonces decidí iniciar el curso para instructora de Mindfulness Programa de MBSR.

Al paso de estos años, me doy cuenta de que quiero y necesito enriquecer lo que “sabía” y obtener la certificación como GUIA DE MEDITACIÓN.

El curso MET llegó a mí sin proponérmelo y en seguida pude ver que había encontrado el curso más integral comparado a otros que había investigado con toda intención.

A veces las cosas ocurren sin que seamos demasiado conscientes, que el destino que hemos estado forjando, es el que se está manifestando.

A tres meses de haber iniciado el curso MET, encuentro que mis perspectivas se han ampliado con diferencia. Ahora tengo más claro lo que es meditación, lo que representa en mí y lo que quiero transmitir a los practicantes que se vean inspirados para ser guiados desde su inicio por mí.

Quizás lo que más me haya sorprendido es la calidad del curso como terapia de autoconocimiento. Aprenderás aceptar y amar verdaderamente aquello que pasa te guste o no, y te capacitarás para poder transmitir, desarrollar y personalizar estas enseñanzas.

Angélica se entrega verdaderamente a nosotros -SUS alumnos. Los invitados (que conozco hasta el momento) son ideales para cada tema. Espero que os sirva este comentario a los que estéis en búsqueda de un giro en vuestra vida.

¡Este curso es muy completo!

Mi nombre es Natalia estoy en formación MET desde hace 8 meses, soy instructora de yoga y me apunte a este curso para ampliar mis conocimientos en meditación, ha superado mis expectativas (aunque no se deben tener expectativas como dice Angelica) tanto a nivel personal de crecimiento, como a nivel de guía en meditación. 

Profundo

El curso de guía de meditación de Angelica Soler de Meditación En Ti proporciona un cuerpo teórico impresionante, que introduce el estudiante en todos los aspectos de la meditación, apoyándose en varias tradiciones y métodos pero dentro de un marco completamente laico. Al mismo tiempo tiene un enfoque muy práctico, permitiendo a los estudiantes vivir y experimentar lo expuesto teóricamente. Además anima a sus estudiantes hacer un proceso de introspección profundo, para facilitar el crecimiento personal. Siendo profesor de mindfulness, la formación me da unos bases sólidos para poder integrar la meditación plenamente en mis programas formativos, desde el conocimiento y la experiencia, para ayudar a mis alumnos a obtener mejores resultados.

Se trata de un curso muy completo e intensivo, apto para todas las personas que quieren profundizar el tema de la meditación en su vida, también para las que no tienen la intención de ejercer de profesor después pero que quieren hacer un cambio importante en su vida a través de la meditación y la introspección.

Personalmente llevo años en esos procesos, pero el curso de meditación en ti me ha permitido dar unos pasos importantes más, mucho más de lo esperado.

¡Superó mis expectativas!

La formación ha superado mis expectativas hasta el momento. Cada uno de los módulos no solamente me ha proporcionado una base teórica muy interesante y completa, sino que me ha brindado herramientas muy valiosas para profundizar mi práctica diaria de meditación. En este poco tiempo he tenido acceso a una gran cantidad de recursos que me han llevado a entender la meditación desde una variedad de conceptos y ejercicios que me han enriquecido significativamente. 

Adicionalmente, el  programa ofrece una metodología muy práctica y con una serie de elementos muy útiles para formarse como guía de meditación. La experiencia, conocimiento y profesionalismo de Angélica en la materia se nota en cada uno de los contenidos, ejercicios y sesiones. 

No dudo en recomendar a Angélica y al programa para todos aquellos que quieran iniciarse en este proceso de formación. 

Mi experiencia MET

A nivel personal siento que la Formación para guías en Meditación está siendo un enriquecedor proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Son muchas y variadas  las formaciones que he realizado a lo largo de mi vida profesional como docente, pero he de decir que nunca anteriormente había experimentado una transformación tan profunda en mi ser. Inicialmente mis objetivos estaban encaminados a poder transmitir los beneficios de la Meditación a mis  alumnos, en cambio, ahora soy consciente que en primer lugar quien debe recibir estos beneficios soy yo misma. En un futuro sería maravilloso y me encantaría poder compartir estos conocimientos y experiencias con otras personas.

Angélica Soler, nuestra guía en este camino, nos acompañada amorosamente, mostrando en todo momento profesionalidad, generosidad, sabiduría y una reconocida experiencia en el ámbito meditativo. 

Mis más sinceros agradecimientos a Angélica por habernos encontrado en esta Formación, la cual está, sin  duda, transformando profundamente mi vida.

Realmente lo recomiendo

Hacer parte de esta formación era algo que desde el fondo de mi corazón deseaba, pero de alguna forma lo veía como algo lejano,  hasta que el universo me puso en frente esta oportunidad.

Quiero compartir que mi experiencia como estudiante de la formación de guía de meditación ha sido realmente enriquecedora, el identificar que desde la práctica es donde realmente se abre un mundo de aprendizajes, conocimientos y respuestas.  El entender  la práctica meditativa en diferentes facetas, el aprender de la auto observación como observador que entiende un presente maravilloso.

Formarse como guía de meditación,  es para mí, una forma de cambiar el mundo, cuando cambiamos nuestro mundo interno al reconocernos como seres maravillosos, estamos aportando un grano de arena a la transformación del mundo entero, pues a través de lo que compartimos, podemos cambiar las experiencias  de otros…

Angélica como guía en cada una de sus enseñanzas, hace que te conectes con cada palabra de forma tan sencilla, que llega  la emoción de querer seguir aprendiendo, y cuando te das cuenta, el aprendizaje queda de forma tal que no se te olvida. 

¡Realmente lo recomiendo!

100% recomendado

¨A través de este programa me he conocido mejor a mí misma y ha despertado en mí las ganas de seguir profundizando en la meditación. El programa está muy bien diseñado, sin duda merece mucho la pena. Angelica es impecable, siempre disponible, atenta y cuidadosa, se nota su cariño y amor ante la práctica y ante sus alumnos. 

El mundo de la meditación

Angélica me ha abierto el mundo de la meditación, poco conocido para mi, de forma ordenada y científica. Igual que la practica diaria del yoga lleva conmigo 12 años, creo que la practica de la meditación me va a acompañar para siempre.

Muy recomendable!

Tranquilidad y paz

Es el curso con el que verdaderamente he podido llegar a una comprensión más profunda sobre mí, conocer más a fondo las emociones que puedo sentir en el día a día, observar mis pensamientos y aprender a no juzgarlos. Esto me da mucha tranquilidad y paz.

Enriquecedora!

¨Transformadora y enriquecedora , sin duda una formación que muchos profes de yoga deberían hacer , ya que nos da maravillosas herramientas para crecer personalmente y profesionalmente compartir todas las herramientas desde la propia experiencia es algo que dejará mejores frutos a la hora de dirigir meditaciones.¨

Gran programa!

Un programa perfectamente estructurado y diseñado a la perfección para facilitar el aprendizaje. Ofrece una base sólida y escalable para cualquier persona que quiera iniciarse en la meditación o profesionales que quieran introducir o reforzar está técnica en sus enseñanzas.