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Meditación del amor

Esta meditación que les voy a compartir es una meditación que me acompañó durante mucho tiempo en una etapa compleja de mi vida y en la cual tuve muchos frutos para poder sembrar el amor incondicional dentro de mi…

 

Meditación: ¿Cómo estoy respirando ahora? 

Vamos a iniciar con un ejercicio de respiración para familiarizarnos con la auto observación…

 

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu Mantra