Mira el vídeo, te lo cuento todo!
Segundo Nivel de Meditación en Ti
En este nivel, entramos más profundo en la práctica, en el nivel 1, se emprende el camino al corazón, en el nivel 2, se entregan las herramientas para habitar ese espacio, cultivar y prolongar el estado meditativo a lo largo de la vida cotidiana.
Segundo Nivel de Meditación en Ti.
6 módulos con variados contenidos en video y audios, puedes hacerlo a tu propio ritmo, con acceso al material y a las prácticas de forma ilimitada, Se abrirá un foro para que hagas preguntas y durante las tres semanas del curso, se enviarán las respuestas.
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¿Qué necesitarás?
Haber cursado el nivel 1 de Meditación en Ti
Disponer de un espacio cómodo, esterilla o mat de yoga, cojín o safu de meditación, manta y antifaz.
Tener una vela a la mano.
Libreta de apuntes y bolígrafo.
Contar con buena conexión a internet y en lo posible conectar tu dispositivo a un sistema de audio o usar auriculares para que la experiencia sea mejor.
¿Quién orienta el programa?
Angélica Soler
Master en Meditación, Mindfulness y Relajación de la Universidad de Barcelona, Guia y practicante consagrada de Hatha Radja Yoga tradicional y de Atmananda Yoga, Coach Ontológica de la AIAC Escuela Interamericana de Coaching de México, Health Coach de la Shchool of Plan Nutrition de Miami y quien durante más de 10 años, se ha dedicado a la practica y enseñanza de la meditación, siendo este el camino mediante el cual pone todos sus aprendizajes y conocimiento, al servicio de todos.
Testimonios
100% Valioso
Cada parte del contenido del curso es valiosa, se percibe toda la dedicación y el amor para presentar los diferentes temas haciéndolo mucho mas fácil de implementar hacia nuestra propia vida. Este curso deja una sensación de continuidad, al poner en practica las técnicas, y ayuda de una forma importante a encontrar a nuestro propio ritmo la tranquilidad del amor infinito.
Experiencia enriquecedora
Este segundo nivel de meditación es una experiencia enriquecedora para todos los interesados en la práctica de meditación. Completar el programa me ha dado un mejor entendimiento y mayor profundidad en la parte teórica y práctica de la meditación. Resalto, especialmente, el enfoque práctico, aterrizado, sin pretensiones, sencillo y a la vez profundo con el que Angélica aborda y comparte todos estos temas. Muchas gracias Angie por compartir toda tu experiencia y sabiduría!
Muy cercano, incluso siendo online!
Es un curso muy muy bien pensado y organizado, me gusta mucho la voz De Angelica, Te hace sentir en cada momento muy interesada en la explicación o muy relajada al momento de tener una práctica de descanso. De verdad que estoy muy agradecida de volver a tener la oportunidad de dedicarme a meditar y poder tener este espacio de autoconocimiento con una guía tan especial y Tan interesada en cada uno de sus alumnos.
De las cosas que más me llamaron la atención del curso es ver que así sea online se siente muy cercano y personal y que cada meditación tiene una explicación y una ayuda para guiarnos después de haber tenido la experiencia de La Meditación.
He aprendido muchas herramientas para aplicarlas en el día a día
Me llamo Magda y aunque llevo meditando varios años y cada vez mi práctica ha ido mejorando, no ha sido hasta el año pasado con tu primer curso que empecé a saber ¿Qué es meditar y para qué meditar?.
Desde que he cursado tus últimos cursos contigo mi práctica es más constante hasta podría decir, que es un hábito en mi vida como el lavarme la cara. Con mi mente dispersa y llena de pensamientos, con las herramientas aprendidas me has ayudado a que convierta los obstáculos en motivo de concentración. Ahora, terminando este ultimo curso, puedo decir que he tenido experiencias muy satisfactorias en las que me he conocido más. Y he aprendido muchas herramientas para aplicarlas en el día a día y así hacer mejor este juego de la vida que estoy experimentando. Solo darte las gracias por todo lo compartido, por estar y por ser una persona tan especial.