Comienza a conectar con la manifestación del amor dentro de ti Esta meditación guiada te ayudará a conectar con la alegría, la empatía, la compasión… que hay en tu corazón ❤️🙏 Angélica Soler – Meditación en ti Comparte 😊 para que más personas puedan beneficiarse de este contenido, suscríbete al canal de YouTube para recibir todas […]
Archivos Mensuales: junio 2020
26
Jun
Jun
Un minuto de meditación hará un cambio importante en tu vida!
24
Jun
Jun
El yoga también es conocimiento y filosofía por eso, te traigo en este post ¡5 libros de yoga súper interesantes!
17
Jun
Jun
Este ejercicio es muy especial para hablarle al cuerpo y entregarle amor, es perfecto para antes de ir a dormir.
16
Jun
Jun
Alcanzar la ecuanimidad es alcanzar la imparcialidad en el juicio.
12
Jun
Jun
Una selección de algunos de los libros más interesantes a cerca de la atención plena Te traigo un post para que tengas una serie de alternativas a la hora de seleccionar un libro para leer, mi intención es darte alguna ideas para que tengas algunas opciones interesantes, pero antes también me gustaría analizar brevemente el […]
11
Jun
Jun
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu Los mantras son afirmaciones positivas que al repetirse, comienzan a tener un poder energético, por lo que es importante poner conciencia en los mantras que nos repetimos de forma inconsciente y automática ya que puede que no sean todo lo positivo que deseamos. En esta ocasión te traigo un mantra lleno […]
10
Jun
Jun
En esta sesión, Mar del Cerro realiza una entrevista a Angélica Soler, en la que Angie nos ayuda a identificar cuáles son los obstáculos más comunes de la práctica y sus antídotos.
04
Jun
Jun
Escoge tu postura preferida y medita conmigo En mi experiencia como profesora de meditación, muchas personas me han preguntado por la mejor postura para meditar y qué materiales pueden utilizar, así que he decidido escribir este post. Para las posturas de meditación sentado, antes de nada quiero decirte que es muy importante sentir comodidad en […]
02
Jun
Jun
Te dejo aquí un vídeo en el que se muestra una guía sencilla de ejercicios de respiración y meditación para el día a día.