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Lokah Samasta Sukhino Bhavantu, meditación con el mantra de la liberación.

meditación con mantra

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu Los mantras son afirmaciones positivas que al repetirse, comienzan a tener un poder energético, por lo que es importante poner conciencia en los mantras que nos repetimos de forma inconsciente y automática ya que puede que no sean todo lo positivo que deseamos. En esta ocasión te traigo un mantra lleno […]

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Escoge tu postura preferida y medita conmigo En mi experiencia como profesora de meditación, muchas personas me han preguntado por la mejor postura para meditar y qué materiales pueden utilizar, así que he decidido escribir este post. Para las posturas de meditación sentado, antes de nada quiero decirte que es muy importante sentir comodidad en […]

¡Conoce 6 de los mitos y creencias del camino “Espiritual”. Te sorprenderá!

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