¿Sientes esa intuición (presentimiento) anhelo de ser guía de meditación, pero cuando has intentado meditar de muchas maneras, no logras concentrarte, te distraes demasiado o sientes que no puedes solo(a)?
Formación de Profesores de Meditación-Programa MET
¡Un programa para transformar tu vida y ayudar a transformar la vida de otros! ¡Aprende meditación, mindfulness y relajación, desde las bases! y con una perspectiva no dogmática ni religiosa, un programa de un año que te dará la experiencia para ser un guía profesional y de calidad.
La Formación de Profesores de Meditación del Programa MET te lleva paso a paso, desde la práctica personal de la meditación, hasta llegar a guiar con meditaciones propias o ya estructuradas
Enseña meditación desde la vivencia (experiencia).
Un programa que desde una mirada neutral no dogmática, te introduce en las prácticas de diferentes tradiciones meditativas, aprendiendo desde las bases como puedes aplicar la meditación en tu vida cotidiana, aprendiendo cómo se aplica la meditación en los diferentes aspectos de la vida: personal, empresarial, niños, desarrollo personal, organizacional u otros.
Las personas que se han formado como Profesores de Meditación con el programa MET, pueden desenvolverse como guías de meditación, con seguridad y confianza en varios ámbitos, como: salud, bienestar empresarial y organizacional, educación, recursos humanos, desarrollo personal, entre otros.
¡Un año de formación con sesiones en directo grupales e individuales!
Formación de Profesores de Meditación, Programa MET, tiene como fundamento la práctica y un complemento teórico que dará todas las pautas, para poder desempeñarse profesionalmente como guía de meditación.
100% Online: Se adapta a tus horarios, flexible y a tu propio ritmo. Las lecciones se encuentran en el aula virtual de Meditación en Ti, una plataforma donde de manera sencilla, tendrás acceso a todos tus contenidos.
500 horas totales de formación: 100 horas de lecciones entregadas en conferencias y clases en vivo, complementadas con grabaciones, audios y material de estudio y 400 horas que se dividen entre la auto-práctica y la práctica de enseñanza, guía o profundización.
Material en audio y pdf descargable: Tendrás acceso al contenido ilimitadamente durante 18 meses y todo el contenido en pdf y audio será descargable para que lo tengas contigo siempre.
Foro participativo: Tendrás acceso al foro exclusivo de la formación de Profesores de Meditación, en el que podrás anticipar tus consultas y resolver tus dudas.
14 Sesiones en directo: Se realiza una sesión en directo previo al inicio de cada módulo, estas sesiones permiten la interacción de la comunidad, resolver dudas del módulo anterior y dar paso al nuevo módulo.
4 Mentorías personalizadas: Me gusta el trato personal con cada alumno(a) que ingresa a mi programa, por lo que realizo el seguimiento personal con cada alumno(a) en las diferentes etapas de la formación mediante 4 mentorías personales, sólo yo y el(la) alumno(a)
Programa avalado por YOGA ALLIANCE.ORG y es un programa CE YACEP, la designación YACEP está diseñada para que los expertos de la comunidad del yoga se distingan y enseñen cursos que califican como horas de educación continua para los RYT. ¡Al convertirse en un YACEP, tienes la oportunidad única de unirte al único directorio de proveedores de educación continua calificados en la comunidad de yoga! Las personas que toman cursos con YACEP pueden confiar en que su capacitación cuenta, para cumplir con los requisitos de educación continua de Yoga Alliance
Este programa es para personas comprometidas y decididas, comprometidas en el autoconocimiento y decididas a ir más allá. Para culminar con éxito este programa debes dedicar sólo una hora diaria, lo que te llevará desde cero a ser profesor(a) de meditación.
Este programa cuenta con 20 módulos que te llevarán paso a paso de cero a ser profesor de meditación, cada módulo tiene sus propias prácticas a las que tienes que dedicarle alrededor de media hora diaria:
1- Introducción a la Meditación
Entrando en la práctica meditativa, las bases de la meditación - En este módulo, entenderás las bases del programa MET y las bases para iniciar en la meditación, los obstáculos de la práctica y las bases de la auto práctica diaria.2- Meditación y Respiración I
La respiración es la puerta de entrada a la regulación de la mente, en este módulo entenderás las cualidades de la respiración, a nivel físico corporal y a nivel mental.3- Meditación y Cuerpo
La meditación inicia en el cuerpo, este módulo te dará las herramientas para comprender que el cuerpo es el gran vehículo de la meditación, tendrás un acercamiento a las anatomías corporales y la corporalidad en meditación.4- Meditación y Corazón
Entrando en las Emociones - La gestión emocional es uno de los grandes beneficios de la práctica meditativa, en este módulo, se abordan diferentes matices, acerca de las emociones y cómo se relacionan con la meditación.5- Yoga, la ciencia base de la Meditación I
La ciencia del yoga, es la base del camino meditativo, en este módulo comprenderás las bases, los cimientos de ese camino y sus fundamentos filosóficos.6- Los Caminos Meditativos. Técnicas para inducir el estado meditativo, una mirada a las tradiciones
Este módulo te hará transitar por otras técnicas meditativas, entendiendo sus bases y beneficios.
7- Meditación y la pedagogía de enseñanza grupal
Las herramientaspedagógicas del instructor de meditación, la importancia del guía y las bases de una enseñanza de la meditación en términos de calidad.
8- Aplicación terapéutica de la meditación I
La práctica meditativa termina siendo terapéutica, en este módulo empezarás a entender cómo hacer intervenciones de acompañamiento terapéutico individual con meditación, un gran complemento a terapias psicológicas, holísticas o de desarrollo personal.9- Los estados de conciencia. Profundizando en la verdadera
meditación
Este módulo está diseñado para que entres profundo en entender la profundidad de la meditación y su relación con los estados de conciencia.10- Meditación para el día a día
Aplicación de las técnicas meditativas en la vida cotidiana, la importancia de la presencia y cómo integrar los beneficios en el día a día.11- Meditación y Respiración II
En este módulo se profundiza en la respiración, con técnicas más avanzadas que te otorgarán el complemento ideal a todo el aprendizaje obtenido en el resto de la formación.12- Meditación y Relajación
El Nidra - La relajación prepara la meditación y es una de las mayores fuentes de reducción del estrés, en este módulo entenderás y aprenderás a guiar una práctica de relajación profunda.13- Meditación y Educación infantil- Meditando con niños
Indluir la meditación en el ámbito educativo infantil y en las familias, es un aporte maravilloso a la sociedad del futuro, este módulo está hecho para que de manera práctica y sencilla adaptes lo aprendido a la aplicación con niños.14- Yoga, la ciencia base de la Meditación II
El camino del Kriya Yoga - Entrando profundo en comprender el estado meditativo, desde la ciencia del yoga.15- Los Caminos Meditativos II
Técnicas para inducir estado Meditativo. - Cómo acercarse a la meditación desde otras perspectivas, entender la mirada del Budismo a temas como el karma, la compasión y el amor, conceptos que te otorgarán conocimiento para complementar lo visto en la formación.16- Meditación para gestión de estrés, ansiedad y patologías de cuerpo y mente
Como aplicar meditación en brotes de psicosis, estrés crónico, pánico, ansiedad y depresión. Adaptación de modelos meditativos.17- Mindfulness
Aplicaciones de mindfulness para reducción de estrés y comprensión de las aplicaciones contemporáneas de la práctica de mindfulness.18- Meditación en el ámbito empresarial
Las organizaciones demandan con frecuencia los servicios de profesionales capacitados para guiar meditación, en este módulo, aprenderás las herramientas para aplicar lo visto en el ámbito empresarial.19- Aplicación terapéutica de la meditación II
Protocolo - Módulo de profundización en los protocolos de acompañamiento terapéutico con meditación.20- Creación de Talleres, cursos y gestión de negocios
Módulo creado para que hagas realidad tu programa como guía e instructor de meditación, concretando el taller y diseñando una estrategia de difusión y comercialización.Al finalizar el programa y cumpliendo con todo el currículum y asignaciones de práctica, recibirás la certificación como guía de Meditación avalado por YOGA ALLIANCE.ORG.
¿Para quién es este programa?
Este programa es para ti si
Si deseas/Quieres/Anhelas transformar tu vida, conocerte más y reencontrarte con tu verdadera esencia.
Si anhelas expandir la semilla del bienestar y ser inspiración para otros
hacia una vida en calma y claridad.
Si anhelas vivir de tu pasión, haciendo de la meditación tu medio de vida, tendrás la opción de abrirte nuevas posibilidades profesionales y a la vez de servir y ayudar a otros
Si conoces personas que han sufrido o sufren de depresión, estrés o cualquier patología de la mente ya que estás serán en muy poco tiempo, el motivo más recurrente de incapacidad laboral, la meditación, provee herramientas para prevenir y mejorar los estados de crisis mental ocasionados por altos niveles de estrés, es por eso que:
La demanda de profesionales en Meditación está creciendo día a día
¿Qué profesión es la adecuada para tomar este programa?
Este programa es para ti si
Tienes interés personal o profesional en temas de bienestar.y autoconocimiento
Eres profesor(a) de Yoga que desea ampliar su espectro profesional
Eres Psicólogo(a), terapeuta y/o profesional de la salud.
Trabajas en recursos humanos o en gestión y resolución de conflictos dentro de una organización o en tu propia empresa
Eres maestro(a), educador(a) o estás en constante interacción con la enseñanza
Si eres madre o padre (una profesión para la que no se estudia).
Si eres terapéuta holístico, Coach de vida y cambio de hábitos.
Si eres coach de nutrición o nutricionista
Si eres deportólogo o entrenador personal
En fin, este programa es para toda profesión, es para todas las personas, con o sin experiencia en meditación, que deseen transformar su vida y ayudar a transformar la vida de otros.
Este programa es dirigido y creado por Angélica Soler
Soy Angélica Soler, colombiana de nacimiento, actualmente vivo en Barcelona. Me inicié en el camino meditativo, tras una crisis, sí, mi profesión de arquitecta no estuvo bien gestionada y sumado a una historia llena de creencias de miedo, llevé mi cuerpo físico a enfermar, a tal punto que tuve que dejar todo a un lado, para dedicarme un tiempo a cuidarme y encontrar algo de amor para mi.
A través de la meditación, empecé a indagar en mi interior, e ir removiendo capas de miedo, juicios, creencias, máscaras, múltiples YO, hasta que mi cuerpo físico empezó a sentirse mejor y a sanar. Llegué a la meditación buscando respuestas,
puedo decir que las he tenido todas, no por la meditación, sino porque aprendí a escucharme y a estar atenta de mi mundo interior. Durante años me he preparado, desde la práctica y desde la experiencia como profesional en la Meditación, lo que
me llevó a crear contenidos y herramientas que permitan a las personas, llegar a ser un verdadero experto en Meditación, bien sea para aplicarlo en su propio desarrollo o para compartirlo y desenvolverse profesionalmente en diferentes ámbitos, como en mi caso. Al desempeñarme profesionalmente como guía de Meditación, tenía demasiada demanda de mis servicios y no contaba con el equipo humano, con la formación suficiente para esparcir la semilla y los beneficios de la Meditación. Por
lo tanto, emprendí el camino de seguir profundizando, estudiando con grandes maestros y variados linajes, para adentrarme profundamente en la práctica y extraer el elixir de la Meditación, Mi misión es transmitir la esencia de la
meditación, más allá de las creencias, mitos, dogmas, técnicas o tradiciones, mi enfoque es promover la evolución de la mente humana hacia la conciencia de que no hay verdades absolutas, de que somos seres en constante cambio y que la conexión mente- corazón, nos dará las respuestas que no pueden ser encontradas afuera.
Mi preparación:
- Master en Meditación, Mindfulness y Relajación de la Universidad de Barcelona. Arquitecta y Master en Arquitectura –
- Guia, instructora y practicante consagrada de Hatha Radja Yoga tradicional (500hrs RYT), Instructora de Atmananda Yoga (200hrs RYT), Power Vinyasa Yoga (200 Hrs RYT) y Yoga Terapéutico.
- Coach Ontológica de la AIAC Escuela Interamericana de Coaching de México.
- Health Coach de la School of Plant Nutrition de Miami.
- Durante más de 10 años, dedicada a la práctica y enseñanza de la meditación.
- Fundadora de Meditación En Ti, escuela de formación en Meditación,
- Fundadora y co-directora de Neutra Bienestar Colombia y Crearte Belleza Interior Barcelona.
- Especialista en acompañar procesos terapéuticos y de enseñanza para la gestión del estrés y la gestión emocional.
- Apasionada del estudio del Ser y del autoconocimiento y reconocida por ser la promotora, para que muchas personas alrededor del mundo de habla hispana, se enamoren de la práctica Meditativa.
La mejor decisión que he tomado
Llevaba meses buscando un curso para ser guía de meditación y no encontraba nada que me gustará y que fuera tan profundo como yo quería, hasta que por casualidad encontré la web de Angelica Soler.
Cada día siento que es la mejor decisión que pude haber tomado por tantas razones: Por un lado está el formato online con la clase presencial online una vez al mes es perfecto porque me deja la libertad para organizar el trabajo como a mi me venga mejor y luego las clases dan la oportunidad de profundizar en los temas que necesites.
El temario es muy completo y extenso, abarca todos los temas que yo quería tocar, y algunos otros temas que yo no me podía ni imaginar. Además la profundidad del conocimiento de Angelica en todos los temas es espectacular. Yo por mi parte valoro especialmente la conexión que Angelica hace de lo espiritual con lo corporal o físico...para mi la meditación siempre había sido algo espiritual y la forma en que ella conecta el lado espiritual con la corporalidad me ha ayudado muchísimo a integrar y tener en cuenta mi parte física en la practica.
Algo que me encanta es que Angelica está constantemente presente. Si tienes dudas o problemas o cualquier cosa, ella siempre está ahí disponible para ayudarte,
El curso está muy enfocado en la práctica, hacemos práctica diaria, y practicas en parejas, lo cual te permite tener una experiencia muy auténtica y real.
Sólo tengo palabras de agradecimiento para Angelica por este curso y por el cariño con el que nos acompaña, y desde mi corazón sólo puedo recomendarlo y animar a todos los que estén pensando si lo hacen o no. No lo dudes!!!
Mi experiencia MET
A nivel personal siento que la Formación para guías en Meditación está siendo un enriquecedor proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.
Son muchas y variadas las formaciones que he realizado a lo largo de mi vida profesional como docente, pero he de decir que nunca anteriormente había experimentado una transformación tan profunda en mi ser. Inicialmente mis objetivos estaban encaminados a poder transmitir los beneficios de la Meditación a mis alumnos, en cambio, ahora soy consciente que en primer lugar quien debe recibir estos beneficios soy yo misma. En un futuro sería maravilloso y me encantaría poder compartir estos conocimientos y experiencias con otras personas.
Angélica Soler, nuestra guía en este camino, nos acompañada amorosamente, mostrando en todo momento profesionalidad, generosidad, sabiduría y una reconocida experiencia en el ámbito meditativo.
Mis más sinceros agradecimientos a Angélica por habernos encontrado en esta Formación, la cual está, sin duda, transformando profundamente mi vida.
¡Quizás MET sea para ti!
Como Coach de Vida inicié prácticas de Mindfulness a modo personal con una guía y me pareció eso era el complemento perfecto, entonces decidí iniciar el curso para instructora de Mindfulness Programa de MBSR.
Al paso de estos años, me doy cuenta de que quiero y necesito enriquecer lo que “sabía” y obtener la certificación como GUIA DE MEDITACIÓN.
El curso MET llegó a mí sin proponérmelo y en seguida pude ver que había encontrado el curso más integral comparado a otros que había investigado con toda intención.
A veces las cosas ocurren sin que seamos demasiado conscientes, que el destino que hemos estado forjando, es el que se está manifestando.
A tres meses de haber iniciado el curso MET, encuentro que mis perspectivas se han ampliado con diferencia. Ahora tengo más claro lo que es meditación, lo que representa en mí y lo que quiero transmitir a los practicantes que se vean inspirados para ser guiados desde su inicio por mí.
Quizás lo que más me haya sorprendido es la calidad del curso como terapia de autoconocimiento. Aprenderás aceptar y amar verdaderamente aquello que pasa te guste o no, y te capacitarás para poder transmitir, desarrollar y personalizar estas enseñanzas.
Angélica se entrega verdaderamente a nosotros -SUS alumnos. Los invitados (que conozco hasta el momento) son ideales para cada tema. Espero que os sirva este comentario a los que estéis en búsqueda de un giro en vuestra vida.
¡Este curso es muy completo!
Mi nombre es Natalia estoy en formación MET desde hace 8 meses, soy instructora de yoga y me apunte a este curso para ampliar mis conocimientos en meditación, ha superado mis expectativas (aunque no se deben tener expectativas como dice Angelica) tanto a nivel personal de crecimiento, como a nivel de guía en meditación.
Profundo
El curso de guía de meditación de Angelica Soler de Meditación En Ti proporciona un cuerpo teórico impresionante, que introduce el estudiante en todos los aspectos de la meditación, apoyándose en varias tradiciones y métodos pero dentro de un marco completamente laico. Al mismo tiempo tiene un enfoque muy práctico, permitiendo a los estudiantes vivir y experimentar lo expuesto teóricamente. Además anima a sus estudiantes hacer un proceso de introspección profundo, para facilitar el crecimiento personal. Siendo profesor de mindfulness, la formación me da unos bases sólidos para poder integrar la meditación plenamente en mis programas formativos, desde el conocimiento y la experiencia, para ayudar a mis alumnos a obtener mejores resultados.
Se trata de un curso muy completo e intensivo, apto para todas las personas que quieren profundizar el tema de la meditación en su vida, también para las que no tienen la intención de ejercer de profesor después pero que quieren hacer un cambio importante en su vida a través de la meditación y la introspección.
Personalmente llevo años en esos procesos, pero el curso de meditación en ti me ha permitido dar unos pasos importantes más, mucho más de lo esperado.
Realmente lo recomiendo
Hacer parte de esta formación era algo que desde el fondo de mi corazón deseaba, pero de alguna forma lo veía como algo lejano, hasta que el universo me puso en frente esta oportunidad.
Quiero compartir que mi experiencia como estudiante de la formación de guía de meditación ha sido realmente enriquecedora, el identificar que desde la práctica es donde realmente se abre un mundo de aprendizajes, conocimientos y respuestas. El entender la práctica meditativa en diferentes facetas, el aprender de la auto observación como observador que entiende un presente maravilloso.
Formarse como guía de meditación, es para mí, una forma de cambiar el mundo, cuando cambiamos nuestro mundo interno al reconocernos como seres maravillosos, estamos aportando un grano de arena a la transformación del mundo entero, pues a través de lo que compartimos, podemos cambiar las experiencias de otros...
Angélica como guía en cada una de sus enseñanzas, hace que te conectes con cada palabra de forma tan sencilla, que llega la emoción de querer seguir aprendiendo, y cuando te das cuenta, el aprendizaje queda de forma tal que no se te olvida.
¡Realmente lo recomiendo!
¡Superó mis expectativas!
La formación ha superado mis expectativas hasta el momento. Cada uno de los módulos no solamente me ha proporcionado una base teórica muy interesante y completa, sino que me ha brindado herramientas muy valiosas para profundizar mi práctica diaria de meditación. En este poco tiempo he tenido acceso a una gran cantidad de recursos que me han llevado a entender la meditación desde una variedad de conceptos y ejercicios que me han enriquecido significativamente.
Adicionalmente, el programa ofrece una metodología muy práctica y con una serie de elementos muy útiles para formarse como guía de meditación. La experiencia, conocimiento y profesionalismo de Angélica en la materia se nota en cada uno de los contenidos, ejercicios y sesiones.
No dudo en recomendar a Angélica y al programa para todos aquellos que quieran iniciarse en este proceso de formación.
¡Un programa completo y profundo!
Mi nombre es Cristina Albadalejo y soy, psicóloga y profesora de yoga y meditación y formadora de profesores de yoga.
Llevaba más de 10 años de práctica meditativa a nivel personal y más de 7 años ofreciendo meditación en la Escuela de yoga.
Había hecho algunos cursos de meditación y había trabajado los dos primeros niveles de formación con Angélica Soler y, el ver la forma en la que trabajaba la meditación en esos dos primeros cursos, me animó a hacer la Formación de Guía de Meditación, de la que estoy completamente encantada y feliz.
El programa MET es un programa muy extenso y totalmente completo y profundo, para todas aquellas personas que quieran aprender a meditar o acompañar a otros a que lo hagan, profundizando en su filosofía, a través de toda una parte teórica y con un compromiso grande a nivel práctico diario, que te ayuda a ir adentrándote cada vez más en ti, ayudándote a descubrirte, a conocerte y a conectar cada vez más con tu SER.
El programa MET te acompaña en ese viaje hacia el interior mientras descubres diferentes vías y caminos para entrar en meditación; descubriéndote, así, en el ruido o en el silencio y para observarte en el compromiso o en la falta de disciplina siempre desde la observación personal y desde la aceptación y el no juicio.
Un largo y extenso temario, con otros grandes profesionales, que te acompaña día a día, de forma muy cercana y amorosa, a conectar cada vez más contigo, al mismo tiempo que te ofrece herramientas para trabajar la meditación no solo con adultos, sino también con niños y adolescentes.
Una formación muy completa y muy bien de precio, que transforma vidas y que recomendaría y, de hecho recomiendo a todos mis alumnos de la escuela y a personas externas a ella.
Una muy buena inversión para mí misma y para compartir con los demás.Palabras de gratitud a mi "maestra" Angélica Soler.
¡Si tienen la posibilidad de seguir la formación, no duden en hacerlo!
¿Cómo ha sido mi experiencia hasta ahora? Muy positiva, lo que más me conecta es la cercanía honesta de Angélica como maestra y por otra parte la calidad del programa que es realmente impresionante, llevo aproximadamente 4 meses en MET y con lo que he recibido hasta ahora me siento más que agradecida a la vida.
¿Qué he recibido? En primer lugar un trato cálido y a la vez firme de parte de Angélica, calidad en los contenidos y exigencia respetuosa en el desarrollo del curso. El nivel de organización es de primera calidad, como docente, veo con mucha satisfacción lo bien que están estructurados los contenidos, los materiales, los encuentros en vivo, todo está muy bien diseñado y se ajusta a un ritmo real de mi vida, es decir, con organización y dedicación responsable lo voy complementando bastante bien a mi cotidianidad.
¿Qué esperaba? Encontrar posibles caminos a mis búsquedas personales de reencontrarme a mí misma, quería explorar otras formas de enfocar la vida, de conocer con mayor profundidad otras disciplinas, también buscaba enriquecer mi vida profesional. Ambas cosas las vengo encontrando en la formación y ha superado largamente mis expectativas.
¿Por qué recomiendo la formación? Por todo lo mencionado anteriormente, pero sobre todo, quiero rescatar la calidad humana de Angélica, transmite profesionalismo, pasión y coherencia por lo que hace. Es una formación que vale la pena por donde se mire, te abre puertas al crecimiento personal desde el respeto, la humildad, el amor compasivo y evolucionado, la empatía, el no juzgar, en fin, estoy muy agradecida.
El mundo de la meditación
Angélica me ha abierto el mundo de la meditación, poco conocido para mi, de forma ordenada y científica. Igual que la practica diaria del yoga lleva conmigo 12 años, creo que la practica de la meditación me va a acompañar para siempre.
Muy recomendable!